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2019年3月10日 (日)

腰痛対策

腰痛対策
またまた腰の調子が悪い…
花粉もあり、くしゃみで激痛!
くしゃみが来たら壁に捕まり振動を逃がします。
そんな中、職場の同僚から薦められたストレッチポールを買ってみた。
さてさてバランスボールのように置物にならないようにしないとね。

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